Base de conocimientos de rugby

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How many rugby balls do you need per training goal?

¿Cuántos balones de rugby necesitas por objetivo de entrenamiento?

— David Riepma
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¿Cuántos balones de rugby necesitas por objetivo de entrenamiento? Del pase a la melé y la touche: la proporción correcta de balones para cada tipo de ejercicio.

Best Rugby Balls for Youth Rugby: Coach Tips

Mejores balones rugby juvenil: consejos entrenadores

— David Riepma
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Desde la talla 3 para los mas pequenos hasta el Gripper para U14: descubre que balones recomiendan los entrenadores para cada categoria juvenil.

How to choose the right ball for scrum training?

¿Cómo elegir el balón adecuado para el entrenamiento de melé?

— David Riepma
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El balón correcto para el entrenamiento de melé depende del ejercicio: el trabajo de pack pide un balón resistente, los pases del medio melé necesitan grip óptimo y a veces un balón con peso para desarrollar fuerza.

Best training ball for beginners: what should you pick?

¿Cuál es el mejor balón de entrenamiento para principiantes?

— David Riepma
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El mejor balón de entrenamiento para principiantes es un balón duradero con buen grip y la talla correcta para la edad. Este artículo explica talla, material y construcción, y recomienda balones para principiantes y jóvenes.