Base de conocimientos de rugby

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How Long Do Tackle Bags Last? Lifespan and Maintenance by Type

Cuanto dura un tackle bag? Vida util y mantenimiento

— David Riepma
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Cuanto dura un tackle bag? Un saco de calidad dura 5-10 anos con 2-3 sesiones por semana. Vida util por tipo, consejos de mantenimiento y cuando reparar es mas rentable que reemplazar.
Which Type of Tackle Bag Suits Your Training? Standard to Rip-Roller

Que tipo de tackle bag se adapta a tu entrenamiento? Del Standard al Rip-Roller

— David Riepma
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Cinco tipos de tackle bag, cinco objetivos de entrenamiento. Comparacion completa: Standard (desde €109) para tecnica basica, Ripper para delanteros pesados, Target para correccion de altura, Roller para blancos moviles y Rip-Roller para los drills de contacto mas realistas.
What Weight Tackle Bag Do You Need? From 8 kg to 28 kg Explained

Qué peso necesita un tackle bag ? De 8 a 28 kg explicado

— David Riepma
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Desde 8 kg para los más jóvenes jugadores de mini-rugby hasta 28 kg para delanteros senior: la guía completa de pesos para tackle bags, con recomendaciones concretas por grupo de edad, posición y situación del club.
Tackle Bag or Hit Shield: What to Buy as a Club?

Tackle Bag o Hit Shield: que comprar para tu club?

— David Riepma
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Un tackle bag absorbe solo el pleno impacto de un placaje; un hit shield devuelve resistencia activa. Descubre que tipo se adapta a tus objetivos y cuantos necesitas.
Seasonal Planning for Clubs: When to Order New Rugby Balls?

Planificación temporada clubs: cuándo pedir nuevos balones de rugby?

— David Riepma
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Planificar bien significa no quedarse nunca sin balones al inicio de la temporada. La cronología completa para los responsables de club.
Difference between 7s, 10s and 15s rugby: what changes in equipment?

Diferencia entre rugby a 7, 10 y 15: ¿qué cambia en el material?

— David Riepma
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Una visión clara de las diferencias de material entre el rugby sevens, tens y fifteens: especificaciones del balón, ropa, cantidad de equipamiento y lo que esto significa para los clubs.
Rugby Ball in Winter: How Cold Affects Your Ball

Balón de rugby en invierno: cómo el frío afecta tu balón

— David Riepma
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El frío baja la presión del balón de rugby. Descubre cómo ajustar la presión, mantener el agarre y conservar los balones correctamente en invierno.
Which Rugby Ball Is Required for Official Matches in the Netherlands?

¿Qué balón de rugby es obligatorio en los partidos oficiales en los Países Bajos?

— David Riepma
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En los partidos de rugby oficiales en Países Bajos se aplican requisitos específicos para el balón. Explicamos qué prescribe la Ley 2 de World Rugby, qué talla es obligatoria y qué balones cumplen las normas.

How many rugby balls do you need per training goal?

¿Cuántos balones de rugby necesitas por objetivo de entrenamiento?

— David Riepma
Etiquetados: ball choice clubs-and-schools rugby-balls training-balls training-gear youth-rugby

¿Cuántos balones de rugby necesitas por objetivo de entrenamiento? Del pase a la melé y la touche: la proporción correcta de balones para cada tipo de ejercicio.

Best Rugby Balls for Youth Rugby: Coach Tips

Mejores balones rugby juvenil: consejos entrenadores

— David Riepma
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Desde la talla 3 para los mas pequenos hasta el Gripper para U14: descubre que balones recomiendan los entrenadores para cada categoria juvenil.

How to choose the right ball for scrum training?

¿Cómo elegir el balón adecuado para el entrenamiento de melé?

— David Riepma
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El balón correcto para el entrenamiento de melé depende del ejercicio: el trabajo de pack pide un balón resistente, los pases del medio melé necesitan grip óptimo y a veces un balón con peso para desarrollar fuerza.

Best training ball for beginners: what should you pick?

¿Cuál es el mejor balón de entrenamiento para principiantes?

— David Riepma
Etiquetados: ball choice beginners rugby-balls

El mejor balón de entrenamiento para principiantes es un balón duradero con buen grip y la talla correcta para la edad. Este artículo explica talla, material y construcción, y recomienda balones para principiantes y jóvenes.